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    學生學習計劃

    時間:2021-06-12 20:01:31 學習計劃 我要投稿

    關于學生學習計劃7篇

      時間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,現在就讓我們制定一份計劃,好好地規劃一下吧。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的學生學習計劃7篇,希望能夠幫助到大家。

    關于學生學習計劃7篇

    學生學習計劃 篇1

      一、寒假補習弱項 提升綜合成績

      中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好,主要是害怕數學,認為自己沒有數學天賦,學不好。其實只要努力,大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

      根據期末考試結果,初中生要抽出時間認真總結教訓,找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯,就很少花時間在數學上,結果到了中考時,數學成績反而下降了。

      二、錯題的整理與復習,知識點的歸納與總結

      上學期的題目進行整理,看看那些題目是做錯的或者不會的,把這些題整理出來,要想進步,這些題是非常重要的。

      同時把題目歸納總結,比如題目的考察知識點,解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等

      最后就是錯題和不會的題一定要反復練習,錯題不錯為止!

      三、閱讀課外書 留心作文素材

      不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕,初中生要學會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初中生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習,提高觀察、分析能力。

      不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

      制定計劃要點

      1、全面分析,正確認識自己。

      準確找出自己的長處和短處,以便明確自己學習的特點、發展的方向,發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

      2、結合實際,確定目標。

      制訂計劃時,不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或過低,要依據:(1)知識、能力的實際;(2)"缺欠"的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際,確定目標,以通過自己的努力能達到為宜。

      3、長計劃,短安排。

      要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為:(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。

      長計劃是指明確學習目標,確定學習的內容、專題,大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

    學生學習計劃 篇2

      學習計劃要先制定好,進入初一,與小學就不一樣了,所以先把學習計劃理順。以下是初一學習計劃:

      一、我的特點分析

      我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

      1、分析自己的學習特點可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的力好,公式定義記得比較牢;有的力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……能夠全面分析。

      2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己在班級中成績的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己過去情況比,看它的發展趨勢,通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

      二、確定學習目標

      學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

      確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可思考一些社會因素家庭狀況。

      學習目標要適當、明確、具體。

      適當:就是指中學生目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際狀況提出經過努力能夠到達的目標.

      明確:就是指學習目標要便于對照和檢查。如:今后要努力學習,爭取更大進步這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果改為:數學、語文課都要認真預習。數學成績要在班級到達中上水平。這樣就明確了,以后是否到達就能夠檢查了。

      具體:就是目標要便于實現,如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無誤地記住等等。

      三、科學安排時間

      確定了學習目標之后,就要通過科學地安排,來實現學習目標。使用時間來達到這些寒假目標。要貼合全面、合理、高效的要求。

      1、全面。安排時間時,既要考慮學習也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習又要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

      2、合理:要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如學習一會語文,就做幾道應用題,然后再復習英語。

      3、高效安排學習時間,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成課前預習,以充分做到見縫插針。

      一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

    學生學習計劃 篇3

      XX年的各項工作在掌聲中華麗的落下了帷幕。而XX年的各項工作也將緊鑼密鼓地開展開來。

      新學期開學伊始,學校的各項活動將陸續開展。而我們部門的活動也如開弓之箭。部門成員士氣高漲,滿懷熱情的對XX年上半年的工作進行反復的討論,周密的計劃后,將XX年上半年工作做了如下策劃安排:

      一、日常工作

      十年樹木,百年樹人。在新的一年,新的學期即將到來之際,學校的各項活動仍圍繞著“教育”著一亙古不變的話題。而部門的日常工作也將積極配合各項活動。而晚檢便是其中最重要的日常工作之一。

      由于上學期晚自習受甲流以及惡劣的天氣所影響,晚自習在學期中途被迫,再加上寒假剛剛過去,習慣了家中自由自在氛圍的同學們需要時間來適應學校緊張的生活,以及這一學期大一同學需要應對計算機等級考試和英語等級考試。能否合理利用晚自習顯得尤為重要,晚檢工作便更是我們不能松懈的責任。

      有部分同學的部分課程安排在晚上,而且許多部門的活動都子啊晚自習期間開展,給我們的晚檢工作帶來了一些不便。即使這樣,我們仍會按班級考核制度對各班進行嚴格的考核。并不斷在工作中發現晚間制度的'不足,并不斷完善晚檢制度。每周我部門會根據各班考核分來評選優秀學風班級,并頒發流動紅旗。鼓勵表現優秀的班級激勵表現欠佳的班級,形成各班齊頭并進的新勢頭。

      這學期的晚自習對大一的同學來說更為重要。計算機一級考試相對往年已經提前。而英語三級考試,也是大一同學面臨的另一挑戰。在艱巨的任務面前,同學們更需要一個安靜、有序的學習環境。在我部門的提議下,班級將開展各種幫帶活動,以及以班級名義申請計算機房上機練習。希望我系每個班的同學在新的學期里能相互幫助、相互學習,共同進步。

      我部門將加強晚檢力度和日常工作,更好的規范和督導我系同學形成良好的學習習慣,貫徹良好的學風。希望可以幫助同學們提高自己的成績,提升我系計算機一級和英語三級的過級率,促進我系優良學風的形成。

      二、定期召開學習委員和本部門成員會議

      鑒于本學期的重要性,需要每個班級建立良好的學習環境,這樣就離不開每個班級學委的積極配合。定期召開學委會議并制訂獎懲制度是希望:

      1. 能夠更好幫助各個學委在自己班級順利的開展工作,幫助他們及時解決在工作中遇到的各種問題。盡量做到在發現之后盡快制訂解決方案,不讓小問題限制班級活動的開展。

      2. 各班學委集聚在一起能夠為大家提供一個工作經驗交流的平臺。各學委吸取各班工作經驗與教訓,提高學委的工作能力和工作效率,促進各班良性發展。同時可以在會議中及時了解同學們的意見,了解他同學們真實的想法,并對其進行歸納總結,將這些問題及時與老師進行溝通,盡可能的去解決同學們的問題。

      3. 同時也希望通過召開學委,及時了解各班級的學習動態,根據各班狀況靈活的制訂學習方案,更好的促進各班優良學風的形成。讓所有同學的學習情況更上一層樓。讓同學們發現學習的樂趣。

      4. 通過我部門與各班學委的配合,認真聽取各班的意見與建議,完善我部工作,從而為我系同學創造一個更好的學習環境,推動我系優良學風班級建設。

      在與各班學委協調的同時,我不部門成員之間也定時召開會議,增進成員之間的了解,加強我部成員的團隊意識與團隊成員之間的默契程度,還可在活動中增強部門成員的歸屬感,與此同時還可以增強部門成員的合作意識、奉獻意識。提高部門成員的工作效率,更好的為同學們服務。

      三、英語話劇競賽

      英語三級考試將會是本學期大一同學關注的焦點。所以,我部門為了增強大一所有同學對英語學習的興趣,提高個人英語口語水平,促進英語理論學習與實踐的相互結合,進而提高我系同學的英語整體水平,提高英語三級考試的過級率。同時,豐富同學們的對國外文化的了解,提高同學們的個人文化修養,豐富課余生活。我部門將于本學期舉行英語話劇比賽。

      本次活動將以班級為單位,由各班自主組織團隊。自行選擇表演主題、編寫劇本、排練、制作道具。力求各班能夠做到得體而不失創意,表演服裝簡約而不失時尚。我們將邀請專業老師對各班的選題、服裝、表演以及英語口語進行點評。

      希望可以通過這次活動,在提高同學們對英語的學習熱情,也提升了我系同學對班級的歸屬感和榮譽感,促進班級的凝聚力。

      四、德育實踐月

      三月春風和煦、萬木吐綠、百花盛開,到處都將是一片欣欣向榮。而3月5日的“雷鋒日”,3月8日“婦女節”,3月12日的“植樹節”,也是眾所周知的德育實踐。享受著社會各界對大學生的支持,我們更應該不斷提高自己的社會責任感擁有一顆感恩、回饋的心。

      1.大學生該不該見義勇為的辯論賽

      去年下半年發生的湖北長江大學學生見義勇為的事件,經過各大新聞媒體的報道,在社會上引起了強烈的反響,并又一次掀起了關于大學生是否應該見義勇為的熱烈討論。

      作為一個社會工作系的學生我們不僅要用我們所學的專業知識去服務大眾,也要在學習好專業知識的基礎上把德育教育的思想付諸于自己的行動和實踐中,真正體現德育二字的重要意義,真正的做一名為大家服務的社會工作者,沐浴到愛的陽光中去。

      所以,我部門計劃在三月德育實踐月針對我系辯論隊成員開展一場名為“大學生該不該見義勇為”的辯論賽。

      2.配合院級、系級各項工作

      我部門在三月的德育實踐月中,除了開展自己部門的工作之外還會認真配合開展各種院級、系級活動。

      五、應用科技月

      1.社工知識競賽

      應用科技月我部門主要計劃開展的活動是社工知識競賽,我們將盡力邀請其他高校以及我院殯儀系、民政系學子與我們共同競爭。我們將在系部進行嚴格選拔,選出優秀的選手代表我系參賽。讓同學們在活動中切身的體會到社工的魅力,加深同學們的專業認同感和歸屬感。

      2.畢業生晚會

      光陰荏苒,三年的時光飛快逝去,五月的時候我們又將迎來一年的畢業時節,畢業生晚會的意義更加深重了。我部門將全力配合我系搞好畢業生晚會,用我們的行動來向畢業生致以謝意。

    學生學習計劃 篇4

      一年之計在于春,一個學期之計在于開始,新學期初始,一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期,我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下,學習部取得了一定的成績,在本年的學習中我們將繼承優點,改正不足,爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下:

      大一主要學習目標

      明確學習目標,打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績,能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養,提升自身能力,端正學習態度,培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促,自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足,反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法,并且反思自己有哪些反面值得肯定,只有不斷地反省,才能為未來的路指明方向。

      大一學習計劃具體安排

      1.堅持預習,堅持在上課前先預習一遍課文,在上課之前對所上的內容有所了解,能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后,能夠主動復習。溫故而知新。

      2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。

      3.每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。

      4.對于課程知識,要多想多問,并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

      5.每個月進行一次學習清算,反思自己這個月是否達成了學習計劃,有哪一些做得不足的地方,下個月要注意改進。

      6.訂閱英語輔導報,自學報紙上出現的一些英語單詞,并且完成報紙上的練習題。

      7.在這學期通過全國大學生英語四級考試,英語是我的專業,我系一直都比較重視英語的學習,抓好英語學習對我說也是很重要的,尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。為進一步提我的英語成績,能夠更加自信、坦然地面對四級考試。

      8.身為一個英語專業的學生,對于英文的寫作能力是非常重要的,所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

      9.爭取利用周末時間多學一門外語。

      10.培養良好的學習興趣。俗話說:興趣是最好的老師。我認為,關鍵是積極的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中,這樣,才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說:學為立世之本,學可以立德,學可以增智,學可以致用。學習是成就事業的基礎,是人生的出發點,也是人生的極致。在這世間,任何事都講究公平,公平,人心就平,心平了就和,和諧安樂由之生焉。學習也是如此,你愛它,它也會回饋于你。

      以上各項內容便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。

      大一學生的學習計劃2

      大學生有很多自由支配的時間,做好學習計劃才可以合理利用時間,才能讓大學時光充實起來。要想成功,就要計劃,成功只留給有準備的人。

      一、學習目標要明確,做好切實可行的計劃。

      根據學校要求,大概需要7個學期來完成學業。

      二、合理安排時間,按時完成學習任務。

      在學習課程中,精心地安排好每天的學習時間,抽出1小時去學習,循序漸進的過程完成學習任務。

      三、養成做筆記的習慣。

      在課前,做好預習筆記,有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶,便于以后查閱和復習。課上,做好聽課筆記,養成良好的學習習慣。

      四、認真地完成布置的作業,養成自主的學習習慣。

      根據教學計劃的要求,要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣,掌握必要的學習技能。

      五、多向老師和同學請教。

      遇到疑難問題,要及時向老師請教,或者通過電子郵件與老師同學聯系,尋求輔導和幫助。

      六、及時做好考前的復習工作。

      考前復習是學習過程的最后階段,要對整個課程的學習進行檢查和補充,總結經驗。

      七、利用業余時間,通過計算機網絡加強學習。

      隨著新技術、新媒體的發展,遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中,我要利用業余時間,通過網絡定期瀏覽,以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯系,尋求輔導和幫助。

      八、不斷加強專業學習,確定補修專業。

      為了加強綜合素質,還需要在完成學業后,不斷地加強與自己的專業相關課程的學習,來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己,提高分析和處理工作的能力,注重總結經驗,完善自我。

      總之,雖然客觀制定了個人初步學習計劃,還存在許多不完善與不足之處,還需要今后根據自己的切實情況,在學習中不斷地補充,加以改進、及時地總結經驗,以合格的成績來完成自己三年的學業。

      為實現自己的計劃目標,我會合理安排好時間,用心、用力的學習,努力拼搏,挑戰自我!

    學生學習計劃 篇5

      經過10月份的一個月工作,教育技術系學習部又結束了一個階段的工作。在接下來的11月,學習部會更好地團結在一起,繼續秉承著認真負責的工作態度、勤奮努力的良好狀態,為系同學舉行更為豐富多彩的活動,成為系同學學習生活的有力助手。

      一、常規工作

      在11月份,學習部將聯合其它部門舉行計算機知識競賽,以此豐富系同學們的學習生活,提高系同學的計算機操作水平,使同學們更了解系專業課課程,在單調的學習生活中尋找快樂,同時也為以后的學習和就業提供寶貴的經驗。

      二、特色活動

      在平常的學習中,學習部將充分利用系大一晚自習的時間,定于每周四集體放映英文影片,在娛樂中學習,不僅提高英文聽讀能力,而且也向系同學展現不同于東方的西方文化,以此打破單調、乏味的學習模式,加入繽紛多彩的元素,提高同學們的學習興趣。

      三、學風工作

      在11月份,我們會繼續去教室和宿舍與同學們交談。利用班會的時間針對同學們近期的學習情況做一定的訪問,為了避免同學們在班會上由于緊張等情況而沒有提出自己遇到的問題,我們部會有干事去同學們的教室和宿舍等放松的地方與同學們進行交談,消除同學們的緊張情緒,讓他們感覺到沒有憂慮,這樣他們就會更準確地把問題反映到學習部,我們學習部會以真誠的工作態度幫助他們解決問題。

      同時,我們也會在班里找學習成績不錯的同學經常為同學們解答問題,進行互幫互助,不僅能使系學習成績穩步提升,也能借此機會加深同學感情,加強班級的整體凝聚力,不斷挑戰自己,向更遠的目標沖刺。

      為了提高副部、干事的工作能力,更好地為系同學服務,學習部將會積極參加學生會有關部門組織的培訓活動。在培訓中學習經驗,鍛煉自己的組織能力,向學生會中的學長、學姐取經,積極地完善自己,使自己在學生會中得到更好的發展。

      我們相信通過11月的努力工作,學習部會成為系同學不可割舍的一部分,帶動系同學的學習生活,在快樂的氣氛下完成大學學業的每一步。

      教育技術系學生會學習部

    學生學習計劃 篇6

      (考試用時90分鐘;總分100分,其中卷面分4分)

      一、復習時間:

      11月5日星期一至11月14日星期三,共計10天,合計15課時。

      二、復習內容:七年級上冊1-3單元。

      三、復習計劃:

      專題一:積累(20分) 2課時

      1.字音字形(選擇題2分)去年考字形,四字短語辨析錯別字。

      2.句子中同義詞近義詞比較選擇(選擇題2分)課外文句選擇

      3.成語選擇(選擇題2分)課內學過成語的正確使用。

      4.病句(選擇題2分)辨析病句,選擇正確的句子。

      5.標點或句子銜接(選擇題2分)理解句意,選擇銜接緊密的句子

      6.作家作品(名著閱讀去年沒考),名言名句(填空題共10分)涵蓋全面,題型豐富。

      復習方法:1、指導學生系統整理知識要點2、結合同步配套鞏固練習

      3、精心設計相關題目針對訓練

      專題二:運用(8分)1課時

      7.仿寫:(簡答題3分)與課內所學內容有關,仿例造句。

      8.語言運用(綜合性學習)(簡答題5分)課外文段主要內容概括。 復習方法:1、結合同步配套鞏固練習2、精心設計相關題目針對訓練 專題三:詩歌閱讀(5分) 2課時 (去年考試無此題)

      9.理解(2分)

      10.初步鑒賞(3分)

      復習方法:1、學生系統識記課內外詩歌2、設計相關題目針對訓練 專題四:文言文閱讀(10分)3課時(《童趣》《論語》片段閱讀)

      11.實詞(4分)(主觀題)重點實詞識記考查

      12.虛詞(3分)(選擇題)(去年考試無此題)

      13.翻譯(4分)(主觀題)重點語句譯文考查

      14.文意理解(2分)(選擇題)辨析錯誤句意的理解

      復習方法:1、指導學生系統整理知識要點2、結合同步配套鞏固練習

      3、精心設計相關題目針對訓練

      專題五:敘述類(記敘類小說、散文、傳記等)文本閱讀(17分)

      課外記敘類小說閱讀理解,選自《讀者》。2課時

      19.理解(3分)從原文中找出相關內容。

      20.分析綜合(4分)

      21.分析綜合(4分)從全文中分析歸類。

      22.鑒賞評價(6分)談談自己的理解。

      復習方法:1、結合同步配套鞏固練習2、設計相關題目針對訓練

      專題六:寫作(40分) 3課時

      23.(40分)(初一記敘文)《溫暖》為話題

      復習方法:1、結合單元要求預設文題2、精選范文分析點評提升

      專題七:卷面書寫(4分)

      【單列分數,不設試題,是對整張試卷答卷書寫的賦分】

      專題八:模擬測試。2課時

      復習方法:精心按試題結構出一套模擬題,進行考前仿真模擬訓練

      四、復習重點:

      1、熟練掌握各課出現的生字生詞的音、形、義,復習平時積累的詞語;學會運用;理解重點詞語在具體語境中的含義;了解一些著名的作家作品。

      2、 課內外閱讀文章,掌握正確的閱讀方法,提高閱讀能力;理解文章內容和寫作特色,領悟作者的思想感情。

      3、 課內外古詩歌及文言文,背誦默寫。掌握積累一些文言詞語,理解文章大意,學會翻譯文言文,賞析詩歌。

      4、 學會審題,并結合學習生活實際,選取典型的材料進行記敘文寫作,學會運用學過的詞語及寫作技巧。

      五、復習難點:

      1、 關鍵詞語的揣摩。

      2、 理解一些重要語句的深刻含義。

      3、 理解詩歌的意境。

      4、 作文的選材立意。

    學生學習計劃 篇7

      制訂學習計劃,首先必須注意三個問題。

      第一,明確所要達到的目標。比如:是要夯實基礎,還是要提高答題能力;是要應付即將到來的一次會考,還是面向高考等遠期目標,這一切,心里一定要有一個底。

      第二,自身的定位。明確自己掌握了哪些,欠缺了哪些,優勢在哪里,劣勢在哪里。

      第三,時間的允許。最主要的應該是讓學習計劃有時間可執行,而不至于成為一紙空文。

      要充分地利用時間搞好學習,離不開制訂學習計劃和日程表。計劃是指對學習的長期打算和安排,而日程表是指處理現在的學習任務較具體的逐日計劃。

      要制定學習計劃,不僅要遵循上述的一些基本準則,還要體現如下一些具體要求:

      1)要從實際出發,講究實效

      做什么都要講究實效,要量力而行。在制訂計劃時,要充分考慮自己的實際能力和水平,突出重點。目標任務不要訂的太高,否則還不如不訂。對那些自己學起來感到吃力的學科,可以多分配一些時間;對自己不大困難的,則相對少花點時間。

      2)要和老師的教學同步、協調

      計劃的目標是為了提高學習效率,是為了幫助自己學習,因此要處處與老師的教學配合協調、同步,只有這樣才會促進自己的學習。

      3)要張弛有度,留有余地

      計劃畢竟是一種設想,并不等于現實,在付諸實施的過程中,還可能會受到各種各樣的突發情況的影響,因此要留有適度、靈活機動的時間,做到張弛有度。

      4)要留有適當的休息時間

      人的大腦活動是有一定限度的,用長了會產生厭倦、疲勞的感覺,效率就會降低,如果在安排時間表時一點休息時間也沒有,那么連續學習兩小時,就會出現厭煩、注意力不集中和對學習內容不滿的情緒。所以在安排時間時,應設計出相應的休息時間。總的來說,在學習25-35分鐘后,中學生在學習40-50分鐘后,即應休息一會兒,休息時間可確定在5分鐘左右,太長了也不好,否則會使學習勁頭喪失,不利于繼續學習。

      需要注意的是,腦力勞動的疲勞不同于體力勞動的疲憊,它主要是對學習厭倦和興趣不足,而不是真正的無法繼續下去。所以,休息時間不必太長,變換一下活動方式、身體姿勢,或到外面散散步,聽聽音樂,唱唱歌等,都是很好的休息。

      在具體定計劃前,不妨先參考成績好的同學在進行各項學習活動時所用的時間,這樣就能幫助自己成功的制訂一個學習時間表。

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